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임신 중 아로마 오일 효과 두 배로 보는 법
#임신
#아로마테라피
#임산부
#아로마오일
#출산
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건강.운동
서한나
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임산부가 직접 사용해보고 알려주는 아로마테라피로 임신 증상 케어! 임신은 행복하지만, 임신 기간 나타나는 증상들은 불편하다. 신체와 호르몬 변화가 나타날 때 아로마 테라피를 통해 건강을 관리한 이야기를 담았다. 임신 시 나타나는 증상에 따른 셀프 케어 가이드가 정리되어 있어 누구나 아로마 오일이 있다면 활용할 수 있다.
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소개
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들어가는 글
아로마 테라피
임신 중 아로마 테라피 활용 시 좋은 점
안전한 아로마 오일 사용법
임신 중 사용이 가능한 아로마 오일
임신 중 피해야 할 아로마 오일
임신 기간 중 아로마 오일 사용
임신 기간 중 증상에 따른 아로마 오일 사용
출산 시 아로마 오일 사용
출산 후 아로마 오일 사용
신생아 아로마 오일 사용
아로마 오일 선택 및 사용 가이드
참고자료
마치는 글
임산부가 직접 사용해보고 알려주는
아로마테라피로 임신 증상 케어!
임신은 행복하지만, 임신 기간 나타나는 증상들은 불편하다. 신체와 호르몬 변화가 나타날 때 아로마 테라피를 통해 건강을 관리한 이야기를 담았다. 임신 시 나타나는 증상에 따른 셀프 케어 가이드가 정리되어 있어 누구나 아로마 오일이 있다면 활용할 수 있다.
'천연 오일로 일상을 향기롭게'
스트레스 관리, 마음 챙김에 관심이 많아 건강 공부를 하다 아로마 테라피에 관심을 갖게 되었다.
아로마 테라피스트로 일상에서 쉽게 아로마를 사용할 수 있는 방법을 안내하고 있다.
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